مضادات حيوية طبيعية للأطفال- 7 أطعمة تكافح البكتيريا

كتب – محمد أمين:

لا شك أن المضادات الحيوية مفيدة للأطفال في بعض الحالات المرضية، ولكن ما لا تعلمه بعض الأمهات أن هناك أطعمة تعادل فعاليتها.

اقرأ أيضًا: بالأسماء والأسعار.. إليك أشهر المضادات الحيوية

في هذا الصدد، قالت الدكتورة مروة محمد، أخصائية التغذية العلاجية، إن المضادات الحيوية عبارة عن أدوية تستخدم في القضاء على البكتيريا، محذرة الأمهات من تقديمها للأطفال عند إصابتهم بنزلات البرد والإنفلونزا، لأن هذه الأمراض تسببها الفيروسات.

قد يهمك: أضرار متعددة لتناول الطفل المضادات الحيوية دون داعي

وأضافت مروة أن بعض شركات الأدوية تستخدم عدد من الأعشاب في تصنيع المضادات الحيوية، ويرجع السبب إلى خصائصها المضادة للميكروبات التي تتمتع بها.

قد يهمك أيضًا: منها علاجات الكحة.. 4 أدوية شائعة ممنوعة على الأطفال

وشددت خبيرة التغذية على ضرورة أن تراجع الأم الطبيب قبل منح المضادات الحيوية لطفلها، لمعرفة الجرعة المناسبة له ومواعيد الحصول عليها، مع ضرورة الاهتمام بتغذيته بشكل جيد، لتسريع وتيرة شفائه من العدوى البكتيرية المصاب بها.

اقرأ أيضًا: كورونا أم برد أم إنفلونزا؟- 6 أعراض شائعة بين الأطفال الآن

مضادات حيوية طبيعية للأطفال

وأوصت أيضًا بإدراج الأطعمة التالية في النظام الغذائي للأطفال بشكل عام، لأنها تتميز بنفس الخصائص العلاجية للمضادات الحيوية:

– الثوم: يحتوي على مواد تلعب دورًا كبيرًا على التصدي للبكتيريا والفيروسات، مثل مادة الأليسين، بالإضافة إلى قدرته على تقوية الجهاز المناعي.

– البصل: يقاوم أنواع من البكتيريا، مثل السالمونيلا، لاحتوائه على الكبريت والكويرستين.

– عسل النحل: مصدر غني بمضادات الأكسدة والمواد المكافحة للميكروبات.

– الخضراوات: خاصةً الفلفل الأحمر الحار، نظرًا لمحتواه العالي من مضادات الأكسدة، التي تعزز قدرة الجسم على مكافحة مختلف أنواع العدوى.

– الكركم: يتميز باحتوائه على مادة الكركمين، المعروفة بخصائصها المضادة للأكسدة والمقاومة للعدوى.

الزنجبيل: فعال لدرجة كبيرة في محاربة البكتيريا.

– حبة البركة.

للاطلاع على مزيد من الأطعمة المضادة للبكتيريا والفيروسات، اضغطي هنا.