10 علامات تدل على أمراض الكلى وتدل على أن كليتك تعاني من مشاكل صحية

الكلى من الأعضاء الهامة في الجسم وعندما تصاب بمشاكل صحية فإنها تؤثر على الصحة بشكل كبير، وتؤدي لمضاعفات صحية خطيرة ومع اهمالها وعلاجها بشكل سريع قد تعطل وتتوقف عن ويحدث فشل في الكلى في النهاية، لذلك لابد من الاهتمام بأي مشكلة صحية تؤثر على الكلى وعلاجها بشكل سريع، وخلال تقريرنا اليوم نقدم لكم علامات تدل على أمراض الكلى يجب الانتباه لها جيدا وعند ظهور علامة منها، يجب الذهاب للطبيب فورا.
علامات تدل على أمراض الكلى
1- انتفاخ العين
التورم حول العينين من العلامات التي تدل على مشكلة صحية في الكلى، ويرجع ذلك لحدوث تسريب من الكلى للبروتين في البول بدلا من أ، تبقى داخل الجسم، وقد يعاني الشخص في بعض الأحيان من زيادة الانتفاخ والتورم وتطور الحالة في بعض الأحيان.
2- ضعف الشهية
حسب ما كشف عنه المركز الوطني لمعلومات التكنولوجيا الحيوية، قد يكون ضعف الشهية علامة من علامات اصابة الكلى بمشكلات صحية، وقد يحدث ذلك بسبب انخفاض الترشيح الكبيبي عند مرضى الكلى، كما يحدث أيضا فقدان في الوزن بشكل ملحوظ.
3- تغييرات في التبول
من المعروف أن الكلى مسؤولة عن استخلاص البول، وفي حالت اصابتها بمشكلات صحية، فإن ذلك يؤدي لحدوث تغيرات في البول، مثل أن يعاني المريض من كثرة مرات التبول في الليل، ويرجع السبب لذلك لتلف مرشحات الكلى وهو ما يؤدي للرغبة في زيادة مرات التبول.
4- التورم
يعتبر التورم من علامات اصابة الكلى بالمشكلات الصحية، حيث تصبح الكلى غير قادرة على أن تقوم بإزالة أي سوائل زائدة في الجسم، مما يؤدي لحدوث تورم الكاحلين والساقين والقدمين واليدين، لذلك من أجل الحفاظ على الكلى ينصح بتقليل تناول الملح.
5- مشاكل النوم
الأرق وقلة النوم من أكثر المشكلات الشائعة التي يعاني منها مرضى الكلى، ويرجع ذلك بسبب عدم قدرة الكلى على الترشيح بشكل صحيح، وهو ما يؤدي لوجود السموم في الدم بدلا من خروجه عن طريق البول وهوما يؤدي لقلة النوم، وهو علامة من علامات مشاكل الكلى وأمراض الكلى.
6- تقلصات العضلات
تشنج العضلات من العلامات الشائعة بين المصابين بمشكلات صحية في الكلى، ويحدث هذا التقلص أو التشنج لعدة أسباب منها، الاختلال في السوائل الموجودة في الجسم، وتلف الأعصاب، وانخفاض مستوى الفوسفور والكالسيوم في الجسم، وحدوث مشاكل في تدفق الدم في الجسم.
7- ضيق في التنفس
يحدث ضيق في التنفس بسبب تراكم السوائل في الرئتين، ويجعل التنفس صعب، لذلك يجب عند الشعور بضيق في التنفس الذهاب إلى الطبيب ومعرفة السبب والعلاج.
8- القشعريرة
عندما تتأثر الكلى وتعاني من المشكلات الصحية، يحدث نقص خلايا الدم التي تحمل الأكسجين، وهو ما يؤدي لحدوث فقر الدم والذي من أعراضه القشعريرة والشعور بالبرد.
9- ضعف التركيز والدوخة
عندما يحدث تراكم في السموم الموجودة بالجسم، مما يقلل تدفق الأكسجين لجميع أجزاء الجسم، وأيضا قلة الدم الذي يصل للدماغ وهو ما يؤدي لحدوث الدوخة وضعف التركيز.
10- الطفح الجلدي
عندما تصاب الكلى بمشكلات صحية يؤدي ذلك لاكتظاظ الجسم بالسموم، مما تجعل الجسم تحاول التخلص من هذه السموم عن طريق الجلد وهو ما يؤدي لإصابة البشرة بطفح جلدي وظهور التقرحات.
نصائح للحفاظ على صحة الكلى
- يجب تجنب تناول الأطعمة الحارة.
- تجنب تناول الملح بنسبة كبيرة في الطعام.
- النشاط البدني وممارسة الرياضة واليوجا.
- اتباع نظام غذائي متوازن للجسم يحتوي على الخضروات والحبوب والفواكه الطازجة والبقوليات.
- تجنب تناول كميات كبيرة من الماء حيث أنها تسبب اجهاد وضغط على الكلى.
- عدم تناول المكملات الغذائية الا باستشارة الطبيب حتى لاتضر الكلى.
- تجنب التدخين، وتجنب تناول الكحول حيث يؤثر ذلك بشكل مباشر ويقلل من تدفق الدم للكلى.
#علامات #تدل #على #أمراض #الكلى #وتدل #على #أن #كليتك #تعاني #من #مشاكل #صحية
مصدر المقال الاصلي من موقع
news.kol7sry.news