اعشابة طبية

5 أعشاب طبيعية منزلية لتخفيف آلام ومغص البطن

آلام أو مغص البطن هو الاكثر انتشارا وإصابة بين الناس من مختلف الفئات العمرية ، وهناك أسباب عديدة لمغص البطن منها الإصابة بالبكتيريا أو أنواع من الطفيليات الناتجة عن تسمم غذائي أو بسبب البرد، أو أن تكون عرض لمرض آخر في الجهاز الهضمي، كحالات عسر الهضم والقولون العصبي والهضمي وبعض حالات الإمساك والإسهال والنزلات المعوية.

فى مثل هذه الحالات لابد العرض على الطبيب المختص لتشخيص الحالة واجراء الفحوصات والتحاليل اللازمة ، ولكن الكثير من الناس يلجأون الى تناول الاعشاب الطبيعية التي أثبتت فعاليتها في تسكين الآلام المعوية والتخلص من المغص بشكل مؤقت أو دائم ويتجاهلون العلاج الدوائي ، وفيما يلي عدد من الطرق الطبيعية للتخفيف من مغص البطن لجميع الأعمار:

طرق علاج المغص وآلام البطن

1 – المريمية

عشب المريمية يباع عند العطارين ومن الممكن تواجده داخل كل المنازل حيث انه المعروف بقدرته الفعالة على تسكين الألام المعوية بغض النظر عن السبب المؤدي لحدوثها .

طريقة التحضير : يغلى القليل من أوراق المريمية في الماء ويغطى لمدة 10 دقائق ، ويتم وضع عليه القليل من السكر أو العسل وتناوله دافئا .

  2 – الزنجبيل والنعناع

يعرف عشب الزنجبيل بالقدرة الكبيرة فى تسكين وعلاج الأمعاء والمعدة وذلك لاحتوائها على تركيبة مضادة للإلتهابات جميعها،وينصح أحياناً بخلط الزنجبيل مع النعناع لمزيد من الفعالية في القضاء على المغص بشكل فعال ، فهذه الخلطة مفيدة في علاج الألام المعوية والمفاصل ونزلات البرد أيضاً. ، حيث يحتوي النعناع أيضاً على مواد هاضمة ومقاومة للتقلصات والتشنجات المعوية، ومرخية لعضلات البطن.

طريقة التحضير : ينقع عشب الزنجبيل فى ماء مغلي لفترة مع عصر نقاط من الليمون ووضع ملعقة من العسل، يتم تناول كوبين صباحاً ومساء .

  3 – البابونج

من المعروف ان عشب البابونج ذات رواج كبير بين الناس نظراً لاحتوائها على مواد طيارة تساعد في تسكين المغص للأطفال والكبار و تعقيم الأمعاء من الإلتهابات، إضافة إلى أنها تحتوي على مضادات الأكسدة، وأنها مفيدة جداً في علاج مشاكل التنفس، وتفيد كثيراً في استرخاء العضلات وتهدئة الجسم.

طريقة التحضير : نقع القليل من البابونج في الماء المغلي لمدة 5-10 دقائق ويحلى ويتم تناوله دافئا .

  4 – اليانسون والكراوية

اليانسون والكراوية من اكثر الاعشاب المعروفة فى علاج مغص البطن وتسكين الام لما يحتويه من مواد تساعد فى تسكين الآم المغص والتقلصات وخصوصا عند الاطفال والرضع .

طريقة التحضير : يغلى الاعشاب على نار هادئة ، ويغطى لمدة 10 دقائق ويحلى ويتم تناوله دافئاً .

  5 – الرمان

عصير الرمان الطبيعى المحلى بالعسل او عصير القصب يساعد فى تطهير الأمعاء من كل البكتيريا الضارة والمسببة للألم حيث أنه يعتبر من أقوى مضادات الإلتهابات وايضا علاج فعال ومسكن للآلام المعوية بكل أنواعها عند تناول كوب مرتين إلى 4 مرات يومياً ، وأيضا يمكن تناول بذوره مطحونة مع الملح والفلفل الأسود .

#أعشاب #طبيعية #منزلية #لتخفيف #آلام #ومغص #البطن # اعشاب طبية

مقالات ذات صلة

زر الذهاب إلى الأعلى