أساسية
-
انترنت
قواعد أساسية لحماية نفسك من تتبع المواقع والتطبيقات عبر الإنترنت
يصعب عليك أن تكون مجهول الهوية بشكل كامل عند تصفح الإنترنت، بل هو أمر أقرب إلى المستحيل، إلا أنه يمكنك…
أكمل القراءة » -
تغذية
حافظ على صحتك.. 5 عناصر أساسية تحتاجها فى نظامك الغذائى – اليوم السابع
يجب أن يكون الحصول على نظام غذائي مغذٍ على رأس أولوياتنا عندما يتعلق الأمر بالحفاظ على صحتنا، من المهم جدًا…
أكمل القراءة » -
أبحاث طبية
لو بتحب علم النفس.. 5 كتب أساسية لا غنى عنها – اليوم السابع
يساعد علم النفس الإنسان على تطوير مهارات التواصل بشكل فعال مع الآخرين، بجانب قدرته على تطوير وعي الفرد بمختلف مهارات…
أكمل القراءة »