الاستيقاظ
-
الصحة العامة
الصداع بعد الاستيقاظ قد يشير إلی مشكلة صحية خطيرة – شفقنا العربي
شفقنا – إذا كان الشخص يعاني في أحيان كثيرة من الصداع بعد الاستيقاظ من النوم، فقد يكون ذلك علامة على…
أكمل القراءة » -
الصحة العامة
الصداع بعد الاستيقاظ علامة على وجود مشكلة صحية
تتعدد أسباب الصداع عند الاستيقاظ من النوم، وتشتمل على الإفراط في تناول الأدوية المسكنة، ومن الممكن أن تزداد الحالة سوءاً…
أكمل القراءة » -
الصحة العامة
أسباب الشعور بالكسل عند الاستيقاظ من النوم.. «تجنبها واجعل يومك مثمرا»
يعاني كثيرون من الشعور بالكسل والإرهاق عند استيقاظهم من النوم، ما يفقدهم الرغبة أو القدرة في القيام بأي مهام عملية…
أكمل القراءة » -
الصحة العامة
4 خطوات استباقية لمنع الاستيقاظ أثناء الليل
يذكر بعضنا جيداً معاناته في بعض الليالي من الاستيقاظ بشكل تام في الساعة الثانية أو الثالثة صباحاً. ويبدو لنا في…
أكمل القراءة » -
الصحة العامة
ألم الكتف عند الاستيقاظ.. بما يشير؟
كتبت- ندى سامي: يعاني البعض من ألم بالكتف بمجرد الاستيقاظ من النوم، قد يصاحب الألم تنميل وصعوبة في الحركة، مما…
أكمل القراءة » -
الصحة العامة
سبب الاستيقاظ من النوم في وقت محدد كل ليلة – إيجي برس
سبب الاستيقاظ من النوم في وقت محدد كل ليلة يمكن أن يؤدي سبب استيقاظنا في وقت معين كل ليلة إلى…
أكمل القراءة » -
الصحة النفسية
هل الاستيقاظ ودخول الحمام ليلا بشكل متكرر دليل على الإصابة بمرض معين؟
10:01 م الجمعة 02 ديسمبر 2022 كتبت- نرمين ضيف الله يعاني كثيرون من الاستيقاظ المتكرر ليلا للذهاب إلى الحمام، فهل…
أكمل القراءة » -
الصحة النفسية
دراسة حديثة تربط الاستيقاظ للتبول ليلا بالاكتئاب
تتعدد أسباب الاستيقاظ بالليل التي تؤثر على جودة النوم، ومنها الاستيقاظ تحت ضغط الحاجة إلى التبول. وبغض النظر عن الأسباب…
أكمل القراءة » -
الصحة النفسية
دراسة… الاستيقاظ باكراً والنشاط طوال اليوم يعززان المزاج والإدراك المعرفي
توصلت دراسة جديدة إلى أن الاستيقاظ مبكراً والنشاط المستمر على مدار اليوم يمكن أن يحسن من إدراك الشخص ويجعله أكثر…
أكمل القراءة »