الزبادي
-
الصحة العامة
رجيم الزبادي- هل فعال في فقدان الوزن؟
كتبت- ندى سامي: رجيم الزبادي هو نظام غذائي يعتمد على تناول الزبادي بشكل أساسي، بالإضافة إلى بعض الأطعمة الصحية الأخرى،…
أكمل القراءة » -
الصحة العامة
أطعمة تجعلك تتخلص من الحموضة نهائياً في رمضان
قد يعاني الكثير من مشكلة الشعور بـ « الحموضة » بعد تناول وجبة الإفطار في رمضان، وهناك بعض الأطعمة التي…
أكمل القراءة » -
تغذية
ماسك الزبادي للشعر- فوائده وطريقة تحضيره
كتبت – هدى عبد الناصر: قلما يعرف البعض أن الزبادي من أكثر الأطعمة المفيدة لصحة الشعر، حيث يحتوي على عناصر…
أكمل القراءة » -
تغذية
سيصدمك.. ماذا يحدث عند خلط الزبادي مع بذر الكتان؟
متابعة- غرام محمد يوفر لك الجمع بين الزبادي قليل الدسم. وبذور الكتان مزيجاً جيداً من البروتين. والكربوهيدرات. والدهون الصحية التي…
أكمل القراءة » -
تغذية
الزبادي اليوناني كيفية تحضيره في المنزل مثل الجاهز
الزبادي اليوناني من أفضل أنواع منتجات الألبان والمفيدة جدا للصحة وذلك لأنه يحتوي على كمية كبيرة من العناصر الغذائية مثل…
أكمل القراءة »