الفطور
-
تغذية
ما هو الفطور المناسب لك بعد تجاوز عامك الخمسين؟
النظام الغذائي الصحي والمتوازن مهم في أي عمر لصحتنا الجسدية والعقلية، بيد أنه يصبح أكثر أهمية مع تقدمنا في العمر.…
أكمل القراءة » -
تغذية
ما هو الفطور المناسب لك بعد تجاوز عامك الخمسين؟ | DW | 06.10.2022
النظام الغذائي الصحي والمتوازن مهم في أي عمر لصحتنا الجسدية والعقلية، بيد أنه يصبح أكثر أهمية مع تقدمنا في العمر.…
أكمل القراءة » -
تغذية
عكس المتوقع.. مفاجأة عن وجبة الفطور لإنقاص الوزن
يتناول الكثيرون الجزء الأكبر من السعرات الحرارية في الليل، مما يحد من وجبة الفطور بسبب أيام العمل المزدحمة واستيقاظ أسر…
أكمل القراءة »