فوائد التمارين الرياضية
-
الصحة النفسية
دراسة تؤكد: التمارين الرياضية أكثر فاعلية من أدوية الاكتئاب – اليوم السابع
كشفت دراسة جديدة أن التمارين الرياضية أكثر فاعلية من أدوية علاج الاكتئاب والقلق، واستعرضت الدراسة المنشورة في المجلة البريطانية للطب…
أكمل القراءة »