للجسم
-
الصحة العامة
فوائد التمر وما الذي يحدث للجسم عند تناوله في رمضان … لا تغفل عنها
متابعة: نازك عيسى مع اقتراب شهر رمضان المبارك، تُزيَّن الموائد بمجموعة من الأطعمة والمشروبات، ومنها الفواكه المجففة مثل التمر…
أكمل القراءة » -
الصحة العامة
مفاجأة صادمة.. ماذا يحدث للجسم عند بلع “شوكة” من السمك؟
كتبت- نرمين ضيف الله يتعرض بعضنا لابتلاع شوكة السمك أثناء تناول الطعام دون قصد، وعندما يتم البلع، يمكن أن تستقر…
أكمل القراءة » -
الصحة العامة
7 فيتامينات ومعادن لإطالة العمر بدون مشكلات صحية.. ماهي؟
تمثل الفيتامينات والمعادن حجر الزاوية لصحة الإنسان، إذ يضمنان أن يعمل الجسم على النحو الأمثل، وبالتالي إطالة العمر دون أي…
أكمل القراءة » -
الصحة العامة
فوائد فيتامين أ الصحية للجسم – سيناء العربية
يحتاج جسم الإنسان إلى عدد كبير من الفيتامينات والمعادن ليبقى بصحة جيدة ، ومن أهم هذه الفيتامينات فيتامين أ المهم…
أكمل القراءة » -
الصحة العامة
Giniti : ماذا تفعل حبوب الكركم للجسم؟
خبرني – قدمت الدكتورة المصرية سوسن غزال خبيرة التغذية الصحية فوائد حبوب الكركم. من فوائد حبوب الكركم ما يلي: –…
أكمل القراءة » -
الصحة العامة
ماذا يحدث للجسم عند تناول بذرة عن طريق الخطأ؟
قالت الدكتورة سكينة جمال، خبيرة التغذية، إن تناول بذور الفواكه بالخطأ يمكن أن يتسبب في بعض المشاكل الصحية، وذلك يعتمد…
أكمل القراءة » -
الصحة العامة
ماذا يحدث للجسم عند شرب الشاي الأخضر على الريق؟
يعد الشاي الأخضر من أكثر المشروبات الصحية المفيدة للجسم، فهو يساعد فى علاج العديد من الأمراض والوقاية منها، مثل أمراض…
أكمل القراءة » -
الصحة النفسية
5 أطعمة وفواكه مفيدة للجسم.. احرص على تناولها باستمرار – صحيفة تواصل الالكترونية
تواصل – فريق التحرير: يبتعد بعض الأشخاص عن أنواع معينة من الأطعمة خوفًا من السمنة نظرًا لاحتوائها على كميات كبيرة…
أكمل القراءة » -
اللياقة البدنية
رياضة البيلاتس تدريب شامل للجسم |
برلين – تعد رياضة البيلاتس مجموعة من التمرينات التي تُركز على تقوية الجسم وتحسين اللياقة العامة، وقالت مدربة اللياقة البدنية…
أكمل القراءة »