هل دهون الكبد تهدد الصحة؟

كتبت – ندى سامي

دهون الكبد هي حالة طبية تحدث عندما تتراكم الدهون في الكبد، ويحتوي الكبد بشكل طبيعي على بعض الدهون، ولكن عندما يتجاوز المستوى 10%، يصنف على أنه مشكلة صحية.

“الكونسلتو” يستعرض في التقرير التالي، أبرز أسباب تراكم الدهون بالكبد، ومتى تشير لحالة صحية خطيرة، وفقًا لموقع “Very well health”.

أسباب دهون الكبد

هناك العديد من الأسباب المحتملة لدهون الكبد، منها:

السمنة، حيث تتراكم الدهون في جميع أنحاء الجسم، بما في ذلك الكبد.

متلازمة التمثيل الغذائي، وهي مجموعة من الحالات الصحية التي تزيد من خطر الإصابة بأمراض القلب والسكري من النوع 2.

مرض السكري من النوع الثاني، حيث يؤثر ارتفاع مستويات السكر في الدم على الكبد.

ارتفاع مستويات الكوليسترول والدهون الثلاثية في الدم، حيث يمكن أن تؤدي هذه المستويات العالية إلى تراكم الدهون في الكبد.

بعض الأدوية، مثل الستيرويدات القشرية.

بعض الحالات الطبية، مثل التهاب الكبد الوبائي ج.

اقرأ أيضًا: إهمال علاج دهون الكبد قد يسبب أورامًا- دليلك للوقاية

أعراض دهون الكبد

في معظم الحالات، لا تسبب دهون الكبد أي أعراض. ومع ذلك، في بعض الحالات، قد تؤدي إلى الأعراض التالية:

ألم في الجزء العلوي الأيمن من البطن.

خمول.

فقدان الشهية.

فقدان الوزن.

تشخيص دهون الكبد

يمكن تشخيص دهون الكبد من خلال الفحوصات التالية:

فحص الدم، لقياس مستويات إنزيمات الكبد.

تصوير الكبد، مثل الموجات فوق الصوتية أو التصوير المقطعي المحوسب أو التصوير بالرنين المغناطيسي.

علاج دهون الكبد

يعتمد علاج دهون الكبد على السبب الأساسي. في معظم الحالات، يمكن علاج دهون الكبد عن طريق إجراء تغييرات في نمط الحياة، مثل:

الحفاظ على وزن صحي.

ممارسة الرياضة بانتظام.

تناول نظام غذائي صحي، يشمل الكثير من الفواكه والخضروات والحبوب الكاملة والبروتينات الخالية من الدهون.

إذا كانت دهون الكبد ناجمة عن حالة طبية أساسية، مثل مرض السكري من النوع 2 أو متلازمة التمثيل الغذائي، فقد يحتاج المريض إلى علاج هذه الحالة الأساسية أيضًا.

متى تشير دهون الكبد لمشكلة خطيرة؟

في معظم الحالات، لا تسبب دهون الكبد أي مشاكل صحية خطيرة. ومع ذلك، في بعض الحالات، يمكن أن تؤدي إلى مشاكل صحية خطيرة، مثل:

تليف الكبد، وهو حالة تؤدي إلى تلف الكبد.

سرطان الكبد.

لذلك، من المهم مراقبة دهون الكبد والسيطرة عليها إذا كانت موجودة. يمكن القيام بذلك من خلال إجراء فحوصات منتظمة للدم وتصوير الكبد.

هل يمكن الوقاية من دهون الكبد؟

يمكن الوقاية من دهون الكبد من خلال اتباع النصائح التالية:

الحفاظ على وزن صحي.

ممارسة الرياضة بانتظام.

تناول نظام غذائي صحي.

بالإضافة إلى ذلك، يمكن للأشخاص الذين لديهم عوامل خطر للإصابة بدهون الكبد، مثل السمنة أو متلازمة التمثيل الغذائي، اتخاذ خطوات للوقاية من هذه الحالة، مثل:

التحكم في مستويات السكر في الدم.

التحكم في مستويات الكوليسترول والدهون الثلاثية في الدم.

قد يهمك: 7 علامات منذرة على تراكم دهون الكبد.. إليك العلاج المناسب