ما أعراض جرثومة المعدة؟.. الأسباب وطرق الوقاية منها – الأسبوع
جرثومة المعدة.. أصبح مرض جرثومة المعدة، هو مرض العصر، حيث انتشر مرض جرثومة المعدة في الآوانة الأخيرة بين الناس بشكل ملحوظ.
ويستعرض «الأسبوع» أعراض جرثومة المعدة، وأسباب إصابة الإنسان بها.
أعراض جرثومة المعدة
يشعر المصاب بـجرثومة المعدة، بألم خفيف أو حارق في البطن عندما تكون المعدة فارغة، في أوقات مثل: بين الوجبات، أو في منتصف الليل، ويمكن أن يستمر هذا الألم لبضع دقائق أو لساعات، ويشعر المصاب بتحسن بعد تناول الطعام أو شرب الحليب أو تناول المضادات الحيوية، كما يشمل مرض جرثومة المعدة أعراض أخرى منها:
-التجشؤ المفرط.
-الشعور بالانتفاخ.
-الغثيان.
-حرقة المعدة.
-الحمى.
-قلة الشهية أو فقدان الشهية.
-فقدان الوزن غير المبرر.
-ألم البطن أو تورمها.
-الشعور بالتعب الشديد دون سبب.
-ألم حاد في المعدة.
-ظهور دم في البراز.
-شحوب البشرة.
-صعوبة في البلع.
-براز أسود أو قيء أسود.
-مشاكل في التنفس.
-فقر الدم.
طرق الوقاية من الإصابة بجرثومة المعدة
– غسل اليدين جيدًا بالصابون قبل تناول الطعام.
– الحرص على نظافة الأطعمة و المياه وغسيل الخضراوات جيدا.
– تجنب مشاركة الأواني.
– تناول الأطعمة التي تحتوي علي زيت اوميجا 3 مثل الأسماك.
طرق انتقال عدوى جرثومة المعدة
– تنتقل جرثومة المعدة عن طريق تناول الأطعمة أو المياه.
– الأواني غير النظيفة.
– الاتصال بلعاب الشخص المصاب أو مشاركة الأواني معه.
نصائح للمصابين بجرثومة المعدة
– تجنب تناول السكريات التى تضعف المناعة وتنشط وتغذى جرثومة المعدة.
– الإقلاع عن التدخين والشيشة اللذين يؤديان إلى نقص المناعة.
– تجنب تناول المضادات الحيوية والأسبرين والمسكنات، لأنهما قد يؤديان لضعف المناعة وموت البكتيريا النافعة، والإصابة بجرثومة المعدة أيضا.
أطعمة ممنوعة لمرضى جرثومة المعدة
– الشوكولاتة.
– الأطعمة الدهنية، مثل اللحوم والزبدة.
– الأطعمة المقلية، مثل رقائق الشيبس.
– الأطعمة الحامضة، مثل صوص الطماطم، والحمضيات.
– الكافيين، ويوجد بشكل أساسي في القهوة والشاي.
– الأطعمة الحارة أو التي تحتوي على توابل.
– الأطعمة المدخنة.
– الأطعمة المالحة.
– اللحوم المصنعة مثل النقانق والتيركي وغيرها.
اقرأ أيضاًحسام موافي: جرثومة المعدة «ميكروب موت» وأحذر من الأكل خارج المنزل.. فيديو
جرثومة المعدة.. الأسباب والأعراض وطرق الوقاية والعلاج
#ما #أعراض #جرثومة #المعدة #الأسباب #وطرق #الوقاية #منها #الأسبوع
مصدر المقال الاصلي من موقع
www.elaosboa.com
