جفرا نيوز
-
الصحة العامة
التمارين الرياضية القوية تسبّب هذه المشكلة الصحية
جفرا نيوز – أكدت دراسة تحليلية لأكثر من 4700 شخص جُمعت من رجال الإطفاء بعد تمرين مجهد، أن المبالغة في…
أكمل القراءة » -
الصحة العامة
7 نصائح للتخلص من السمنة خلال شهر
جفرا نيوز – تعتبر السمنة مرض العصر، وهي سبب الإصابة بالعديد من الأمراض المزمنة كأمراض القلب والضغط، وذلك بخلاف عدم…
أكمل القراءة » -
الصحة العامة
8 عادات ليست صحية كما تعتقدين.. منها تناول الكثير من الخضر
عندما يتعلق الأمر بلوح من الشوكولاتة المفضل لدينا، أو كيس من الرقائق، أو أي نوع من الأطعمة ذات السعرات الحرارية…
أكمل القراءة » -
الصحة العامة
المروحة الكهربائية في الليل تسبب 4 مشاكل صحية
يعتمد الكثيرون خلال فصل الصيف على المراوح في غرف النوم للمساعدة على الخلود في سبات عميق خلال درجات الحرارة المرتفعة.…
أكمل القراءة » -
الصحة النفسية
ما هي فوائد القراءة؟ وما هو أثرها على زيادة الصحة العقلية؟
جفرا نيوز – تلعب القراءة الكثير من الأدوار الفعّالة في تحسين صحتنا العقلية والنفسية، فقد أجرى الباحثون العديد من الدراسات…
أكمل القراءة » -
الصحة النفسية
خبراء يحذرون من ارتفاع حالات الإنتحار .. ويدعون لطلاء جسر عبدون بالأخضر لإزالة الاكتئاب
جفرا نيوز – لأن بداية العلاج هي الاعتراف بالمرض، بادرت «الدستور» بعقد ندوة حول «الانتحار « واضعة هذا الملف بالغ…
أكمل القراءة » -
صحة الفم والأسنان
نصائح للحفاظ على صحة الأسنان
جفرا نيوز – أكد الدكتور عادل باعيسى، استشاري الطب النفسي ومدير ادارة التوعية الصحية والإعلام والعلاقات العامة، أن تنظيف الأسنان…
أكمل القراءة »