فيتامين ب 12
-
الصحة العامة
5 علامات تحذيرية لنقص فيتامين ب12.. يجب ألا تتجاهلها – Giniti
فيتامين ب 12 هو عنصر غذائي أساسي يلعب دورًا مهمًا جدًا في دعم وظائف الجسم المهمة، بما في ذلك إنتاج…
أكمل القراءة » -
الصحة العامة
كل ما تريد معرفته عن نقص فيتامين ب 12 عند الأطفال – Giniti
يحتاج الأطفال للتغذية السليمة والحصول على الفيتامينات المهمة لجسمهم والتي تساعدهم على النمو بشكل صحى، ويعتبر فيتامين ب 12 من…
أكمل القراءة » - تغذية
-
الصحة العامة
في اليوم العالمي للنباتيين.. أهم المكملات الغذائية التي يحتاجونها لصحة أفضل
يحتفي العالم في الأول من أكتوبر باليوم العالمي للنباتيين، وهو الاحتفال الذي يهم 10% من سكان العالم الذين يتبعون النظام…
أكمل القراءة » -
تغذية
مناطق في جسمك تظهر عليها علامات نقص فيتامين ب12.. اعرف التفاصيل – اليوم السابع
أصبح نقص فيتامين ب 12 مشكلة صحية شائعة في العالم، وهو من أهم الفيتامينات المسئولة عن تكوين خلايا الدم الحمراء…
أكمل القراءة »