صفات الشخصية المتقلبة وهل يعتبر مريض نفسي ؟
صفات الشخصية المتقلبة التي من الصعب التوائم معها بسهولة، صفات تشبه في مجملها الطوفان الذي يطيح بكل ما في طريقه في لحظة دون سابق إنذار، فجميعها صفات صعبة تتجسد في التوتر والقلق بالشكل الذي يمكنه فقد العلاقات والصداقات بسهولة دون تردد، وعلى النقيض عندما يعم الهدوء والسكينة على تلك الشخصية تشعر معها أنك أمام شخص آخر سوى الذي تعاملت معه أثناء تقلبه المزاجي، من خلال هذا المقال سوف نتعرف جليًا على الشخصية المتقلبة المزاجية وما يسيطر عليها من صفات من الصعب تحملها وقت توهجها ومن ثم تفريق الأشخاص من حولها لتجنب ما يصدر منها من تصرفات وأمور لا تحتمل.
أبرز الصفات المسيطرة على الشخصية المتقلبة
هناك جزمة من الصفات التي تسيطر على الشخص ذو الشخصية المزاجية المتقلبة، والتي منها ما يلي:
- التوتر والقلق الدائم بسبب رتم الحياة اليومي الذي يعد السبب الرئيسي وراء التقلبات المزاجية لدي الأشخاص مرهفين الحس.
- رد الفعل الحاد الناجم عن التوتر النفسي للشخص من أبرز صفات الشخصية المتقلبة، لما له من تأثير سلبي على الشخصية.
- يعاني الأشخاص المتقلبين مزاجيًا من مرض ثنائي القطب الذي يترجم بطول الفترة التي يتعرض لها الشخص من تقلب مزاجي.
- حالات الاكتئاب من أكثر الحالات شيوعًا والتي تزيد من احتمالية التعرض للتوتر والتقلب المزاجي والإحباط الذي يفاقم الحالة بشكل كبير.
- الحساسية الشديدة التي تتأثر سلبًا بطول فترة التقلب المزاجي الذي تعاني منه، والذي بدوره ينعكس على الأشخاص المحيطين بها.
- الغضب المفرط لعدم قدرتها على ضبط النفس خصوصًا في المواقف المثيرة للأعصاب التي تحدث نتيجة لأتفه الأسباب في نظر الآخرين.
الشخصية المتقلبة في الحب
بعد التعرف على صفات الشخصية المتقلبة، لابد من الخوض في كيفية التعامل مع الشخص المزاجي في الحب والرومانسية، إليكم باقة من الأمور التي يجب أن تتبع مع الحبيب، والتي هي كما يلي:
- كيفية احتواء الغضب حيث أن المزاجيين من أكثر الأشخاص التي من الصعب التحكم فيما يقومون بردود أفعال.
- لابد من التعرف على كيفية احتواء الأمر وما يتعرضون له من نوبات غضب والابتعاد عنهم أثناء تلك الفترة لحين الهدوء.
- تقديم يد العون والمساعدة للتقليل من حدة نوبة التقلب المزاجي والخروج من دائرة الضغوط النفسية، والمحاولة من إيجاد حلول جذرية لحل المشكلة.
- التعامل بشيء من المرونة مع الشخصية المتقلبة لتفادي ما يمكن أن يصدر عنها من حدة في التعامل مع المحيطين بها.
- التعلم كيف يمكن التعامل مع صفات الشخصية المتقلبة وكيفية مساعدة صاحبها على مرور تلك المحنة بسلام وأمان دون أضرار.
- التدريب على كيفية التعبير عن المشاعر من خلال إمداد صاحب الشخصية بالحنان والعطف الذي يحتاج إليه ويدخل على نفسه السعادة.
الشخصية المتقلبة في علم النفس
عادة ما يختلف الأشخاص في صفاتهم وطبائعهم عن بعضهم سواء في الأفكار أو طريقة العيش في هذه الحياة، بالإضافة إل المعتقدات التي تجعل لكل منهم شخصية مستقلة وطريقة في التعامل مع الآخرين، هذا ما يجعل هناك تصنيف في الشخصيات واختلاف واضح فيما بينها.
ومن ثم لابد من التعامل مع كل منها على حدة تبعًا لطبيعة تلك الشخصيات، والتي على رأسهم الشخصية المتقلبة المزاجية، بجانب الشخصية الشكاكة والتي تعاني من انفصام في الشخصية والنرجسية وأيضًا الهستيرية، ولكن الشخصية المتقلبة تحديدًا تعد من أصعب الشخصيات التي يمكن أن يتم التعامل معها في أغلب الأحوال.
هل الشخص المزاجي مريض نفسي
سؤال يطرح نفسه بعد معرفة صفات الشخصية المتقلبة هل الشخص المزاجي مريض نفسي، الإجابة على هذا السؤال في السطور القليلة القادمة، كما يلي:
- التقلب في الزاج ليس مرض نفسي ولكنه وليد الظروف والضغوط النفسية التي يمكن أن يتعرض لها الشخص مع مرور الوقت.
- التخبط ما بين الأحداث السيئة وغيرها السعيدة يمكن أن يخلق روحًا عدائية تصيب الشخص باضطرابات تجعله شخص متقلب المزاج.
- المرأة أثناء مراحل الحمل تمر بظروف صعبة وتغيرات هرمونية تجعلها أشبه ما يكون بالبركان الثائر الذي يهدأ لفترات ثم يعود لثورته من جديد.
- ولكن على الرغم من ذلك فإن التقلب المزاجي يمكن أن يتحول إلى مرض نفسي مع بعض الحالات التي يستمر معها الضغط النفسي لفترة.
- أغلب الحالات المرضية النفسية التي لها علاقة بالشخصية المتقلبة تكون نتيجة للتعرض للمشكلات الحياتية التي تطورت بعد فترة لمرض.
صفات الشخصية المتقلبة
المرأة صاحبة الشخصية المتقلبة
تظهر الكثير من صفات الشخصية المتقلبة على المرأة المزاجية والتي عادة ما يصعب التعامل معها دون أي معوقات أو أزمات، ومنها ما يلي:
- التفكير المفرط نظرًا لتقلبها المزاجي من وقت لآخر، الأمر الذي ينتج عنه عدم القدرة على تقييم الأمور بشكل صحيح.
- من حولها يصعب عليهم الحكم عليها وتحديد شخصيتها الحقيقية بسهولة، ومن ثم عدم القدرة على معرفتها على حقيقتها الأساسية.
- أقل الأسباب يمكن أن تثير غضب الشخصية المتقلبة، حيث أنها مرهفة الحس وتمتلك قلبًا من ذهب، ولا تمتلك القدرة في التعبير عن نفسها.
- التسرع في اتخاذ القرار من صفات المرأة المزاجية التي بمجرد أن تعود لصوابها ينتابها الندم تجاه ما اتخذت من قرارات.
- لا تقبل اللوم أو النقد حيث أنه لن يؤخذ من قبلها بعين الاعتبار، حيث أنك بالنسبة لها لا تعد سوى مهاجم وعدو لدود تود التقليل من شأنها.
علاج الشخصية المتقلبة
هناك الكثير من الصفات التي تغلب على الشخصية المزاجية المتقلبة التي لابد من معرفة كيفية التعامل معها وعلاجها بطريقة علمية صحيحة، كما يلي:
- اتخاذ الطبيب المختص سبيلًا للعلاج، حيث أنه مُلم بكافة الأمور الطبية التي تساعد في حل الأمور المستعصية على غير المتخصص.
- العلاج السلوكي للمريض من أهم الطرق التي يجب أن تتبع بشكل أكاديمي لكي تؤدي الغرض المنشود منها بسرعة بالغة.
- الخلود إلى الراحة والاسترخاء دون ممارسة أي عمل أثناء ساعات النهار، وليكن لفترة قصيرة من الوقت يخلد فيها المتقلب إلى نفسه.
- ممارسة الرياضة المحببة للشخص وليكن رياضة المشي أو الجري بشكل يومي لمدة لا تقل عن حوالي ساعة.
- الابتعاد عن العلاقات السيئة التي تشعر الشخص بأنه غير مرغوب فيه أو تعدد من سلبياته أمام نفسه وأمام الآخرين.
- عقد علاقات جديد مع أشخاص جدد يمكن الشعور معهم بالراحة وأن يكونوا دعمًا وعونًا لهذا الشخص دون تقييده أو التقليل منه.
- تجاهل السلبيات والتقلبات المزاجية التي تدخل الحزن والشقاء إلى القلب والتي تحول بين الشخص وبين السعادة والسرور.
- التزام الهدوء والسكينة والسيطرة على الأعصاب وقت ثورة الشخصية المتقلبة الأمر الذي سوف يساعد كثيرًا في احتواء الأمر دون سلبيات.
صفات الشخصية المتقلبة من أغرب الطباع التي يمكن أن يتعرض لها شخص، والتي تشعرك بأنك بين شخصين مختلفين لا يعرف كلاهما الآخر، هذا ما تعرفنا عليه من خلال ما سبق، ولكن تعرفنا أيضًا على أقصر الطرق التي يمكن من خلالها معالج تلك النوع من الشخصيات والتعامل معها دون مشكلات معلنة وبأقل الخسائر.
لمعلومات أكثر عن صفات الشخصية المتقلبة يمكنكم ترك تعليقاتكم وسوف نوافيكم بالرد عليها في أقرب وقت ممكن.
#صفات #الشخصية #المتقلبة #وهل #يعتبر #مريض #نفسي #الصحة النفسية
