تغذية
-
7 أطعمة صحية للقلب يمكنك تناولها يوميًا لحماية الأوعية الدموية.. منها الطماطم – Giniti
للطعام تأثير كبير على صحة القلب ويمكن أن يقلل من فرص الإصابة بأمراض القلب ، يمكن أن يتأثر عدد من…
أكمل القراءة » -
7 أطعمة صحية للقلب يمكنك تناولها يوميًا لحماية الأوعية الدموية.. منها الطماطم – Giniti
للطعام تأثير كبير على صحة القلب ويمكن أن يقلل من فرص الإصابة بأمراض القلب ، يمكن أن يتأثر عدد من…
أكمل القراءة » -
7 أطعمة صحية للقلب يمكنك تناولها يوميًا لحماية الأوعية الدموية.. منها الطماطم – Giniti
للطعام تأثير كبير على صحة القلب ويمكن أن يقلل من فرص الإصابة بأمراض القلب ، يمكن أن يتأثر عدد من…
أكمل القراءة » -
7 أطعمة صحية للقلب يمكنك تناولها يوميًا لحماية الأوعية الدموية.. منها الطماطم – Giniti
للطعام تأثير كبير على صحة القلب ويمكن أن يقلل من فرص الإصابة بأمراض القلب ، يمكن أن يتأثر عدد من…
أكمل القراءة » -
22 فيتامين ومعدن يحتاجها جسمك.. كيف تحصل عليها من طعامك؟ – اليوم السابع
يمكن أن يسبب نقص أي من المغذيات الدقيقة والفيتامينات تأثيرا سلبيا على الجسم، فيجب اختيار طعامنا بحكمة من أجل الاستفادة من…
أكمل القراءة » -
6 أطعمة عالية الكربوهيدرات لا تسبب زيادة الوزن.. منها الحمص والعدس – اليوم السابع
يتفق معظم خبراء التغذية على أن الكربوهيدرات من المغذيات الكبيرة الأساسية لصحة جيدة ولا ينبغي تجنبها، وأكدت عدد من الدراسات…
أكمل القراءة » -
الشوكولاتة تحسن المزاج وتفيد صحة القلب بشروط.. تعرف عليها – اليوم السابع
الشوكولاتة تعد عنصرا أساسيا في النظام الغذائي الصحي، لاحتوائها على مواد تحفز السيروتونين والأسيتوسين في الجسم ، وهناك العديد من…
أكمل القراءة » -
مش هتحتاجي تحمري السمك بزيت بعد كدة!..”طريقة سحرية لقلي السمك” جربيها وهتتصدمي من النتيجة الرائعة!!!!!! – كورة في العارضة
يعتبر السمك من أكثر الأكلات الغنية بالكثير من الفوائد الصحية لجسم الإنسان، ويحتوي السمك علي الكثير من الفيتامينات والمعادن مثل…
أكمل القراءة » -
“هتعملي مصيبة وتضيعي أسرتك”.. أضرار خطيرة في زيت الزيتون لما تستخدميه بالطريقة دي ممكن تكلفك حياتك وحياة عيالك – كورة في العارضة
زيت الزيتون من أحد الزيوت التي يستخدمها العديد من الأشخاص فهو له الكثير من الاستخدامات مثل الوجبات والأكلات المختلفة التي…
أكمل القراءة »